Dans le cadre des œuvres sociales, une sorte de comité d’entreprise dédié aux travailleurs, l’ESAT a récemment organisé une journée sportive. Les travailleurs ont eu la possibilité de s’inscrire à l’une des trois activités proposées : le sport automobile, la cani-balade ou le yoga. Nous donnons maintenant la parole aux travailleurs qui ont participé à cette journée.
La cani-balade :
Nous avons eu la chance de partir en balade avec des chiens, plus précisément des huskies, des chiens de traîneau. Nous étions tous équipés d’un harnais attaché à notre taille, qui servait de ceinture pour tenir la laisse du chien. Nous pouvions soit être deux accrochés à un chien, soit partir seuls. Une fois prêts, nous sommes partis en balade avec les chiens jusqu’au lavoir, puis nous sommes revenus au point de départ. C’était une activité sportive, car les chiens ont beaucoup d’énergie et de force, et il fallait réussir à les retenir. Pour faciliter la marche, il fallait se pencher légèrement en arrière. Tout le monde a adoré cette expérience, c’était vraiment chouette à faire, et en plus, les chiens étaient magnifiques et tout doux. Justine et les autres personnes qui s’occupaient des chiens étaient très gentilles ! Si nous en avons l’occasion, nous serions ravis de le refaire.
Le sport automobile :
Nous avons quitté l’ESAT plus tôt que d’habitude, car le circuit automobile était un peu éloigné. Étant arrivés les premiers, nous avons été accueillis avec enthousiasme, on aurait dit des stars. Nous avons pu voir différentes voitures qui allaient à toute vitesse. Ensuite, nous avons eu l’opportunité de monter à bord et de faire des tours de circuit. C’était vraiment rapide, mais c’était super génial ! En attendant notre tour pour monter dans les voitures, nous pouvions jouer à conduire sur un simulateur, une sorte de jeu vidéo de voiture. Il fallait piloter une voiture et appuyer sur les pédales d’accélérateur et de frein. Certains travailleurs ont même battu les éducateurs ! Ce que nous avons préféré, ce sont évidemment les tours de circuit en voiture, même si certains d’entre nous ont eu un peu le mal des transports. Cette journée était fantastique, et si une nouvelle occasion se présente, nous serions ravis d’y participer à nouveau !
Le
yoga :
Nous avons pris le bus pour nous rendre dans le centre-ville de Reims, où nous avons retrouvé une dame qui nous a accueillis dans sa salle de yoga. Une fois arrivés, nous avons enlevé nos chaussures et nos manteaux, puis nous nous sommes installés chacun sur un tapis pour commencer à nous échauffer. Ensuite, nous avons pratiqué différents exercices de yoga, certains debout, d’autres sur le ventre ou le dos, en faisant bouger nos jambes, nos bras, notre bassin et notre tête. À la fin des exercices, l’animatrice nous a demandé de nous allonger et a joué de la musique avec des bols. Cela nous a permis de nous détendre après notre séance de sport. Une fois le moment de détente terminé, nous avons rangé nos affaires et sommes repartis. C’était la fin de la séance. C’était la première fois que nous faisions du yoga, et même s’il y avait des mouvements un peu difficiles, ce n’était pas grave. Il est normal de ne pas tout maîtriser dès le premier essai. Cette découverte sportive nous a beaucoup plu, nous avons passé un moment agréable, et ce serait génial de pouvoir le refaire !
Cette journée était très intéressante, car elle nous a permis de changer des autres activités proposées par l’ESAT. Nous sommes reconnaissants de pouvoir participer à de telles initiatives qui nous offrent des opportunités sportives uniques.